裸辞，指的是就是还没找好下家就辞职，不考虑后路，意味着离开的决然，并于2010年底荣登中国流行词榜首，成为继“裸婚”之后在年轻白领中流传最广、最快的词汇、职场第一大热词！ 在选择裸辞的年轻人中，工作压力大，身心疲惫达到了极限，或长期缺乏工作幸福感，是他们选择裸辞的最重要原因。高校毕业生的日益增多，职场生存竞争的压力日益加剧，也是众多职场新人选择裸辞的因素之一。 此外，还有被裸辞之说，即因工作不达标而被老板辞退。裸辞，现基本指向即是，职场精英因各种原因，不找新的工作之前就选择突然离职。

　　“裸辞”，需要勇气，更需要坚强的后盾——你给自己存够了“裸辞”的本钱了吗？该存上多少“裸辞”才能维持正常生活呢？一览HR研究院就发起了“裸辞准备金”网上调查，逾9成的受访者都表示会为自己存上一些“裸辞准备金”。其中47%的受访者表示存1—3个月的当地平均工资就可以，20%的受访者会存3—6个月的当地平均工资，更有15%的受访者表示要存上1年以上的当地平均工资才敢“裸辞”。只有14%的受访者潇洒地表示没钱不要紧，如果做得不开心，先辞了工作再说。

　意气用事的裸辞虽然不可取，但裸辞一般都伴随着一点点冲动，积累很久的负面情绪总需要有一个导火索，所以即便在少许冲动刺激下的裸辞也无可厚非。

1、冲动辞职对于自身发展非常不利，应理性判断自己所处的职业发展阶段，不要因为一时情绪低落而影响工作。每到不如意的时候产生辞职不干的想法也是职场中人常常面对的一个心理矛盾。

2、事实上每一个人在辞职前后的心理是十分让人困扰的。大部分人辞职不干的想法都是一种冲动和非理性的心理行为。因此面对辞职的想法，我们必须学会客观地分析自己的心理状况。

3、在日常职场生活中处理好人际关系和持有宽容的平常心，是避免产生冲动和不理性的辞职意念的有效方法。辞职要在明确的职业规划指导下进行，并具备足够的职业竞争力和适应新环境的心态。否则面对看不到头的待业期时，受焦虑、自卑的情绪影响盲目求职，容易走入职业发展的死胡同。

4、网上现在流行着这样的一个公式：“魄力+财力+才力=快乐裸辞”，即“裸辞”的背后其实是需要有财力和其他因素的支撑的，也就是说，并不是谁都有能力“一辞了之”

至于裸辞以后怎么办，专业建议；

　　①确定目标。了解自己想要怎样的工作，裸辞原因各不相同，但每一个抱怨背后都是一个可选择的目标，哪怕知道自己不要什么。

　　②寻找例外。就是寻找自己的资源，知道如何到达想要的状态。

　　③前进一小步。辞职休息的日子里别忘学习充电

　　“裸辞”需谨慎，做人要踏实。